Лечение шейного отдела позвоночника

Остеохондроз: Почему болит спина? Даже сон не спасает от боли в спине? Информация о строении позвоночника и как лечится боль в пояснице. Виды лечения позвоночника: мануальная терапия и массаж спины. На самом деле, около 15 процентов из нас знают об этом слишком хорошо, и более 80 процентов страдали от боли в спине, по крайней мере, один раз в течение жизни. Плохая осанка – это настоящая проблема. Когда вы резко садитесь, ваша спина изгибается горбом назад, а плечи уходят вперед.

Позвоночник приобретает при этом форму, совершенно для него неестественную. Конечно, вы сознательно не желаете «застыть» в неестественной позе, но если из-за своей плохой осанки вы находитесь в таком положении в течение длительных периодов времени, то через какое-то время обнаружите, что ваши мышцы сопротивляются, когда вы пробуете изменить свое положение.

Относитесь к плохой осанке, как к гипсу. Когда сломанную руку или ногу в первый раз помещают в гипс, то мышцы начинают болеть из-за того, что они все время находятся в одном и том же положении. Однако через некоторое время они «застывают» в этой новой позе.

И ко времени, когда снимают гипс, мышцы привыкают к своему статическому состоянию и сопротивляются появившейся возможности движения. Конечно, плохая осанка не так ограничивает движение, как гипс. Но, просидев целый день в неуклюжей позе, вы почувствуете себя так, как будто вы были заморожены на месте.

Компания ООО «Восточный Медицинский Центр», г. Москва